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首・肩こりでお悩みの方へ

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肩こりの原因は、筋肉だけでなく、血圧異常、ヘルニア等頚椎疾患、精神的ストレスによる肩こり、多岐にわたります。

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デスクワークやスマートフォンの使用、長時間の同じ姿勢、ストレスなどにより、首や肩には大きな負担がかかります。筋膜の癒着が起きやすくなり、皮膚や筋肉の血流量の低下、リンパの停滞を引き起こします。

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首や肩の筋肉が緊張した状態が続くと、血流が低下し、肩こりだけでなく、首の痛み、頭痛、眼精疲労、腕のだるさ、自律神経の乱れなど様々な不調につながることがあります。

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Peak Recovery Labでは、筋肉だけでなく関節の動きや姿勢のバランス、神経系の働きにも着目し、首や肩に負担をかけている根本的な原因にアプローチしていきます。

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硬くなった筋肉や筋膜を緩めるだけでなく、頚椎・胸椎・肩甲骨周囲のバランスを整えることで、症状の改善と再発予防を目指します。

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・慢性的な肩こりがある

・デスクワークやパソコン作業、スマートフォンを見る時間が長い    

・首が動かしにくい、寝違えた

・腕が上がりにくい

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首や肩の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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